العلاج بالضغط
أصبح العلاج بالضغط سريعاً طريقة موثوقة للمساعدة في تسريع التعافي، بدءاً من علاج إجهاد العضلات وصولاً إلى معالجة الأنسجة الرخوة. ويثق الرياضيون بهذا النوع من العلاج الذي يساعد في تحسين تدريبهم وتسريع وقت تعافيهم، بحيث تسمح أجهزة الضغط لهم بالعودة إلى ممارسة أنشطتهم بكامل قوتهم في غضون ساعات بدلاً من أيام.
يتم تطبيق العلاج بالضغط من خلال استخدام سلسلة من الملابس المصممة خصيصاً لذلك. وتشمل الملابس: الأحذية، السراويل، السترات، والأكمام، ويساعدك فريقنا في فيزيو على ارتدائها. تطلق هذه الملابس ذات التقنية المميزة موجات من الهواء المضغوط لإطلاق وتعزيز الدورة الدموية في العضلات المركزة في الساقين.
تضيف ملابس ضغط الهواء ضغطاً خارجياً إضافياً للمساعدة في نقل الدم من العضلات والعودة إلى الرئتين والقلب. تسمح هذه العملية بأن يصبح هناك دم مؤكسج جديد (دم شرياني). في فيزيو، نستخدم الملابس الضاغطة لتقليل عدم الراحة خلال ممارسة الرياضة والتهاب العضلات والوقاية من الشد العضلي أو التقلصات التي تحدث بعد التمرين. إن ضغط الهواء بشكل متحكَّم فيه يزيد من تدفق الدم إلى المناطق التي تحتاج إلى علاج، كما أنه يساعد في إزالة الفضلات الأيضية مثل حمض اللاكتيك المرتبط بالتمارين الرياضية والهيدروكسي برولين، والتي تسبب الألم والوجع والضعف في العضلات.
تُمكّنك هذه الجلسة من الاستفادة من فوائد التخلص من تراكم الفضلات الأيضية في العضلات المصابة في وقت أسرع مما هو متوقع عادةً. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لا يمارسون تمارين التمدد بشكل صحيح بعد التدريبات المكثفة. غالباً ما يستخدم الرياضيون العلاج بالضغط لتكثيف تدريباتهم وتعزيز فعاليتها في إطار زمني محدد.
الجلسة
ستختبر أولاً دورة نفخ مسبقة يتم خلالها تشكيل ملابس الضغط وفقاً لشكل جسمك بالضبط. بعد ذلك، ستبدأ الجلسة بضغط قدميك أو يديك أو الأرباع العلوية. ومثل طريقة العجن والمعالجة التي يتم إجراؤها أثناء المساج، سيتم ضغط كل جزء مرفق أولاً ثم تحرير الضغط. وسوف تتكرر هذه الطريقة لكل جزء مرفق حيث يعمل نمط الضغط من الأسفل إلى أعلى الطرف.
الفوائد
- تسريع استعادة العضلات
- تحسين اتساق وفعالية التدريب
- تعزيز الدورة الدموية والسوائل اللمفاوية
- تقليل إجهاد العضلات وتقرحها وتورمها
- الإزالة السريعة للسموم في الجسم